花粉症対策

こんにちは!上戸祭整骨院です!

今回は花粉症についてお話ししようと思います!

 

花粉症はなぜ起こる??

そもそも本来、花粉は身体にとって害のあるものではありません。ただ身体が花粉を異物と認識し体の外に出そうと過剰に反応してしまいアレルギー反応を起こすものを花粉症と言います。

(花粉症の主な症状)

・鼻水

・鼻づまり           ⇒   鼻の三大症状

・くしゃみ

・目のかゆみ

・涙

・充血

また、重症度の高い場合だと全身に症状が出ることもあります。

 

‣対策として…

・花粉を体内に入れないように、マスクや眼鏡を着用する。

・帰宅時は髪や衣類から花粉をよく払ってから部屋に入る。

・手洗い・うがいはもちろん、可能であれば洗顔もして花粉を落とす。

 

‣最後に…

花粉症の対策として他にも、睡眠不足や過労、ストレスといった自律神経を乱すことも症状を引き起こす要因に

なります。

当院では自律神経を整える施術も行っておりますので、是非ご相談ください。

関連記事

  1. 節分♪

  2. 腰のストレッチ

  3. 宇都宮市の美味しい餃子屋さん✰

  4. 夜、寝ていて足がつるのは何故!?

  5. 今こそ自己免疫機能UP!!