①腰痛が消えた (1)洗顔時等、洗面台に膝をついていたが普通に洗えるようになった。 (2)寝起きのハリがなくなった。②ヨガのポーズ (1)今までバランスのとれなかったポーズがピタリと出来る様になった③ウォーキング時 (1)姿勢がよくなった (2)つまずきがなくなった。
2024.03.27
2024.02.26
2020.12.30
2018.09.14